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Bouger, dormir, c'est bon pour la mémoire !
Publié le : 29/04/2022 | Catégories : Mémoire , Physiologie , Sommeil et SérénitéL'essentiel en 3 points La mémoire est un procédé complexe qui est indispensable à la réflexion et à la vie sociale. L’entretenir est donc primordial.Pratiquer une activité physique permet de st [...]
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Comment notre organisme se régénère pendant notre sommeil ?
Publié le : 30/11/2020 - Par Laboratoire | Catégories : Sommeil et SérénitéLe sommeil est une fonction vitale de notre organisme. Et si on vous disait qu’on passait un tiers de notre vie à dormir ? Entre, les nuits et les petites siestes dans la journée, les moments de [...]
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