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Activer sa circulation sanguine, comment faire ?
Publié le : 29/07/2022 | Catégories : PhysiologieL'essentiel en 3 points • Une bonne circulation est essentielle pour amener les nutriments et l’oxygène aux organes et pour assurer leur fonction. • Les signes d’une mauvaise circulation veineu [...]
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Parlons des gênes urinaires et n’en faisons plus un tabou !
Publié le : 29/07/2022 | Catégories : PhysiologieL'essentiel en 3 points • Les gênes urinaires peuvent toucher tout le système urinaire et peuvent affecter aussi bien les femmes que les hommes. • Les fuites urinaires, comme l’envie impérieus [...]
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L’hydratation, la clé pour être en bonne santé !
Publié le : 29/07/2022 | Catégories : PhysiologieL'essentiel en 3 points • L’eau remplit de nombreuses fonctions physiologiques dans notre organisme. • Il est important de rester attentif aux signes d’une déshydratation et notamment passer un [...]
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Pourquoi notre corps transforme-t-il le sucre en graisses ?
Publié le : 16/06/2022 | Catégories : PhysiologieL'essentiel en 3 points Le sucre est présent dans de nombreux aliments. Consommé sans excès et associé à une activité physique régulière, il peut servir d’énergie pour nos organes tels que les m [...]
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Pourquoi nos muscles s'affaiblissent avec l'âge ?
Publié le : 31/05/2022 | Catégories : PhysiologieL'essentiel en 3 points La fonte musculaire est un phénomène naturel lié à l’âge. Plusieurs facteurs en sont à l’origine. Les répercussions de cette perte se font ressentir dans la qualité de v [...]
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Les bons gestes pour des jambes légères même en été !
Publié le : 05/05/2022 | Catégories : PhysiologieL’effet « jambes pesantes » concerne un nombre grandissant de Français. Ce phénomène est plus marqué lorsqu’il fait chaud, avec des sensations de fourmillements, de fatigue et de chaleur. Il exis [...]
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Bouger, dormir, c'est bon pour la mémoire !
Publié le : 29/04/2022 | Catégories : PhysiologieL'essentiel en 3 points La mémoire est un procédé complexe qui est indispensable à la réflexion et à la vie sociale. L’entretenir est donc primordial. Pratiquer une activité physique permet de [...]
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Soulager naturellement sa contracture musculaire grâce au massage !
Publié le : 28/02/2022 | Catégories : PhysiologieL'essentiel en 3 points La contracture est une contraction involontaire et douloureuse du muscle. Elle se caractérise par une sensation de raideur dans le muscle. Celui-ci devient dur lors de [...]
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Conduite et vision : comment garder l'oeil en vieillissant ?
Publié le : 31/01/2022 | Catégories : PhysiologieL’essentiel en 3 points ● Tout comme le reste du corps, les yeux changent en vieillissant. Avec le temps, les constituants de l'œil s’altèrent : nous voyons moins bien. ● Cette acuité visuelle [...]
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Chondroïtine et glucosamine : quelle qualité choisir ?
Publié le : 31/01/2022 | Catégories : PhysiologieDécouvrez tout sur la glucosamine et le chondroïtine dans cet article : Envie de bouger librement ? Et si vous protégiez votre cartilage ? De nombreux compléments alimentaires contiennent de la [...]
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Envie de bouger librement ? Et si vous protégiez votre cartilage ?
Publié le : 31/01/2022 | Catégories : PhysiologieQu’on le veuille ou non, nos articulations sont sollicitées au quotidien ! Que ce soit pour marcher, courir, lever le bras, tourner la tête, ... nous les faisons travailler sans cesse et sans rép [...]
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La peau, cette armure naturelle
Publié le : 23/12/2021 | Catégories : PhysiologieNotre peau est précieuse, c’est le plus grand organe que nous possédons (2 à 3 m2). C’est aussi un rempart qui nous protège contre les agressions extérieures. Mais comme toutes les armures, elle [...]
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Problèmes de prostate : quelles répercussions sur la vie sociale ?
Publié le : 23/12/2021 | Catégories : PhysiologiePlus d’un million de Français de plus de 50 ans sont concernés par le grossissement naturel de leur prostate, un phénomène physiologique observé avec l’âge. Ce grossissement naturel peut entraîne [...]
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Bon ou mauvais cholestérol : quelle différence ?
Publié le : 26/11/2021 | Catégories : PhysiologieLe cholestérol est essentiel à nos cellules : il entre dans la composition de leurs membranes, dont il assure la structure, notamment celle des neurones.
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Pourquoi avons-nous des crampes la nuit ?
Publié le : 22/04/2021 | Catégories : PhysiologieLa nuit est paisible, vous dormez profondément quand soudain, une vive sensation vous assaille au niveau du mollet et vous sort de votre douce torpeur. La crampe est bien là.
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Le massage : une action bienfaisante pour les muscles et les articulations
Publié le : 26/02/2021 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieC’est un réflexe qu’un grand nombre d’entre nous avons, lorsque qu’une gêne survient : poser notre main au niveau de la gêne et masser. Ce geste quasiment instinctif a pour but de détendre et d’a [...]
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Comment notre organisme se régénère pendant notre sommeil ?
Publié le : 30/11/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieLe sommeil est une fonction vitale de notre organisme. Et si on vous disait qu’on passait un tiers de notre vie à dormir ? Entre, les nuits et les petites siestes dans la journée, les moments de [...]
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Comment préserver votre capital articulaire ?
Publié le : 18/11/2020 | Catégories : PhysiologieNos articulations nous sont indispensables. Mais de quoi sont composées nos articulations et comment les entretenir ?
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S'il y a bien un organe clé pour la détox, c'est le foie !
Publié le : 23/10/2020 | Catégories : PhysiologieLa détox : dans les médias, ce sujet est souvent évoqué au printemps. Pourtant, moins connue, la détox d’automne n’en est pas moins importante.
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La prostate : un organe à placer au centre de toutes les attentions
Publié le : 19/10/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieCe matin, le réveil est difficile. La cause : l’envie d’uriner quasiment omniprésente engendrant plusieurs réveils nocturnes, perturbant à la fois votre sommeil et celui de la personne à vos côtés.
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Immunité et Microbiote
Publié le : 27/07/2020 - Par Laboratoire | Catégories : Physiologie70% de nos cellules immunitaires se trouvent au niveau de notre flore intestinale qui est composée de milliards de micro-organismes et en particulier de probiotiques.
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Les troubles liés au grossissement naturel de la prostate, avec l’âge.
Publié le : 30/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieLorsque la prostate grossit, phénomène observé avec l'âge, elle fait pression sur la vessie et comprime l’urètre, le canal par lequel sort l’urine et le sperme.
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La prostate, à quoi sert elle au juste ?
Publié le : 30/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieLa prostate est une petite glande située sous la vessie et qui entoure l'urètre (le canal qui conduit à la fois l'urine et le sperme).
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Quel est le rapport entre une noix, un kiwi et votre prostate ?
Publié le : 30/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieDe façon imagée, on peut dire que la noix et le kiwi représentent la taille de la prostate ... mais à des âges différents !
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L’usure des cartilages est la Cause n°1 des gênes articulaires
Publié le : 30/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieLe cartilage articulaire couvre les extrémités des os aux endroits où ils doivent pouvoir bouger et glisser les uns par rapport aux autres.
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La biodisponibilité : c'est quoi ?
Publié le : 27/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieLa vérité c’est que tous les aliments ne sont pas absorbés et assimilés à la même enseigne.
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Glucosamine et Chondroïtine : 2 acteurs essentiels pour votre cartilage
Publié le : 24/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieComme pour un jeu de construction, la glucosamine et la chondroïtine sont les pièces maîtresses du cartilage produites principalement par l'organisme.
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Muscles et articulations : une mécanique bien huilée !
Publié le : 24/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieAu sein d’une articulation, le rôle du muscle est trop souvent sous-estimé ! Et pourtant, il assure l’équilibre et la mobilité de l’articulation.
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Le pouvoir lubrifiant du liquide synovial
Publié le : 23/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieA l’intérieur de vos articulations, un liquide permet de les lubrifier. C’est la synovie ! Ce liquide transparent ressemble à du blanc d’œuf cru.
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Quand l'usure des cartilages s'installe...
Publié le : 23/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieEn 2016, un sondage réalisé par l’IFOP pour le compte de l’INSERM nous apprenait que 93% des Français avaient déjà souffert des articulations.
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Le massage : Quelques repères historiques
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieLe mot ‘massage’ est dérivé de l’arabe ‘mass’ signifiant faire une pression. Mais l'histoire du massage remonterait à 2700 ans avant J.C !
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Saviez-vous que masser peut soulager les gênes articulaires ?
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieAsie, Amérique, Océanie, Europe, Grèce Antique… Le massage et ses bienfaits sont connus depuis des millénaires et dans le monde entier.
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Le massage : un bénéfice scientifiquement prouvé
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieEn 2013, des chercheurs d’une université américaine ont mesuré les bénéfices réels du massage sur l’articulation du genou de 40 sujets.
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Les articulations, au cœur de notre mobilité !
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : PhysiologieQu’elles se situent au niveau des poignets, des coudes, de l’épaule, des hanches, des genoux, des chevilles ou de la colonne vertébrale, les articulations nous permettent le mouvement.
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