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Reprise de l’activité physique : comment bien redémarrer ?
Publié le : 03/08/2021 | Catégories : Conseils pratiques , Massage , PhysiologiePratiquer une activité physique régulière est important pour la santé ! Cette phrase qu’on nous répète (trop) régulièrement s’avère exacte, notamment passé la soixantaine pour rester en forme.
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Le massage : une action bienfaisante pour les muscles et les articulations
Publié le : 26/02/2021 - Par Laboratoire | Catégories : MassageC’est un réflexe qu’un grand nombre d’entre nous avons, lorsque qu’une gêne survient : poser notre main au niveau de la gêne et masser. Ce geste quasiment instinctif a pour but de détendre et d’a [...]
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Le massage : Quelques repères historiques
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : MassageLe mot ‘massage’ est dérivé de l’arabe ‘mass’ signifiant faire une pression. Mais l'histoire du massage remonterait à 2700 ans avant J.C !
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Comment soulager vos gênes grâce à l’auto-massage
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : MassageLe massage ne s'improvise pas ! Pour qu'il soit réellement efficace, suivez ces quatre conseils simples de notre kinésithérapeute.
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Saviez-vous que masser peut soulager les gênes articulaires ?
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : MassageAsie, Amérique, Océanie, Europe, Grèce Antique… Le massage et ses bienfaits sont connus depuis des millénaires et dans le monde entier.
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Le massage : un bénéfice scientifiquement prouvé
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : MassageEn 2013, des chercheurs d’une université américaine ont mesuré les bénéfices réels du massage sur l’articulation du genou de 40 sujets.
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