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Quels sont les aliments bons pour le cœur ?
Publié le : 24/10/2022 | Catégories : Conseils pratiques , Ingrédients , PhysiologieDepuis la nuit des temps, le cœur fascine. Il a longtemps été considéré comme le siège des émotions et de l’âme. Si aujourd’hui ces fonction [...]
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Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?
Publié le : 24/10/2022 | Catégories : Conseils pratiques , PhysiologieLes compléments alimentaires, tout un mystère ! Si 59% des Français disent avoir déjà consommé des compléments alimentaires (1), nombreuses [...]
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Après les fêtes, opération détox pour éliminer l'excès
Publié le : 03/01/2022 | Catégories : Conseils pratiquesFoie gras, chocolats, alcool, bûches, repas copieux, nuits courtes,... il n’y a pas à dire, les fêtes n’ont pas épargné notre organisme. Pou [...]
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Reprise de l’activité physique : comment bien redémarrer ?
Publié le : 03/08/2021 | Catégories : Conseils pratiquesPratiquer une activité physique régulière est important pour la santé ! Cette phrase qu’on nous répète (trop) régulièrement s’avère exacte, [...]
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La détox de printemps : faites le grand ménage
Publié le : 22/04/2021 | Catégories : Conseils pratiquesBien souvent qui dit arrivée du printemps, dit aussi grand ménage. Le moment ne serait-il pas venu d’entamer une détox de printemps afin de [...]
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Garder son poids idéal pour un meilleur confort de vie
Publié le : 22/01/2021 | Catégories : Conseils pratiquesLes fêtes de fin d’année touchent à leur fin. Si ces festivités riment généralement avec moments de partage et de convivialité, elles sont a [...]
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S’hydrater pour protéger ses cartilages
Publié le : 24/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : Conseils pratiquesLe cartilage ressemble à une éponge qui peut se gorger d’eau. En temps normal, il est composé de près de 80% d’eau.
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Comment soulager vos gênes grâce à l’auto-massage
Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : Conseils pratiquesLe massage ne s'improvise pas ! Pour qu'il soit réellement efficace, suivez ces quatre conseils simples de notre kinésithérapeute.
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