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  • Quels sont les aliments bons pour le cœur ?

    Quels sont les aliments bons pour le cœur ?
    Publié le : 24/10/2022 | Catégories : Conseils pratiques , Ingrédients , Physiologie

    Depuis la nuit des temps, le cœur fascine. Il a longtemps été considéré comme le siège des émotions et de l’âme. Si aujourd’hui ces fonction [...]

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  • Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?

    Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?
    Publié le : 24/10/2022 | Catégories : Conseils pratiques , Physiologie

    Les compléments alimentaires, tout un mystère ! Si 59% des Français disent avoir déjà consommé des compléments alimentaires (1), nombreuses [...]

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  • Après les fêtes, opération détox pour éliminer l'excès

    Après les fêtes, opération détox pour éliminer l'excès
    Publié le : 03/01/2022 | Catégories : Conseils pratiques

    Foie gras, chocolats, alcool, bûches, repas copieux, nuits courtes,... il n’y a pas à dire, les fêtes n’ont pas épargné notre organisme. Pou [...]

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  • Reprise de l’activité physique : comment bien redémarrer ?

    Reprise de l’activité physique : comment bien redémarrer ?
    Publié le : 03/08/2021 | Catégories : Conseils pratiques

    Pratiquer une activité physique régulière est important pour la santé ! Cette phrase qu’on nous répète (trop) régulièrement s’avère exacte, [...]

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  • La détox de printemps : faites le grand ménage

    La détox de printemps : faites le grand ménage
    Publié le : 22/04/2021 | Catégories : Conseils pratiques

    Bien souvent qui dit arrivée du printemps, dit aussi grand ménage. Le moment ne serait-il pas venu d’entamer une détox de printemps afin de [...]

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  • Garder son poids idéal pour un meilleur confort de vie

    Garder son poids idéal pour un meilleur confort de vie
    Publié le : 22/01/2021 | Catégories : Conseils pratiques

    Les fêtes de fin d’année touchent à leur fin. Si ces festivités riment généralement avec moments de partage et de convivialité, elles sont a [...]

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  • S’hydrater pour protéger ses cartilages

    S’hydrater pour protéger ses cartilages
    Publié le : 24/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : Conseils pratiques

    Le cartilage ressemble à une éponge qui peut se gorger d’eau. En temps normal, il est composé de près de 80% d’eau.

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  • Comment soulager vos gênes grâce à  l’auto-massage

    Comment soulager vos gênes grâce à l’auto-massage
    Publié le : 22/04/2020 - Par Laboratoire | Catégories : Conseils pratiques

    Le massage ne s'improvise pas ! Pour qu'il soit réellement efficace, suivez ces quatre conseils simples de notre kinésithérapeute.

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